Спортивный клуб ЧГУ принимает эстафету и делится своей подборкой эффективных физических упражнений. Заниматься спортом можно, не выходя из дома!

Ни для кого не секрет, что нобходимым условием гармоничного развития личности является двигательная активность. Во время выполнения физических упражнений, стимулируются процессы развития и восстановления, повышается сопротивляемости организма к действию болезнетворных микробов и вирусов.

Занимайся вместе с нами!