Спортсмены рассказали журналисту, чем они занимаются на карантине

Вспышка коронавируса нанесла едва ли не нокаутирующий удар по всему мировому спорту. Отменено и перенесено множество крупнейших международных и национальных соревнований. Клубы понесли многомиллионные потери, болельщики остались без любимого зрелища.

В общем, вирус Covid-19 парализовал спортивный мир. Хотел написать «спортивное движение», но передумал. Ибо движение-то у многих профессиональных спортсменов и любителей сохранилось даже в домашних условиях. В чем автор этих строк убедился, поговорив с чувашскими атлетами, прославившими страну и республику на международной арене, и узнав, чем они живут в режиме самоизоляции и как вообще воспринимают сложившуюся ситуацию.

ЛАНА ПРУСАКОВА, обладательница «золота» Универсиады в фристайле, шестикратная чемпионка России в фристайле, участница Олимпийских игр, студентка ЧГУ имени И.Н. Ульянова:

— Тренируюсь дома: выполняю различные упражнения с утяжелителями или резинками. В общем, занимаюсь общей физической подготовкой для поддержания формы. Безусловно, пришлось скорректировать график (подготовки к соревнованиям. — Прим. ред.). Из Сочи мы вернулись на две недели раньше запланированного. Отменили несколько спортивных мероприятий, да еще и все горнолыжные курорты и трассы закрыли. Под вопросом стоят и следующие поездки.

Благодаря дистанционному обучению появилось время на генеральную уборку, наконец, могу уделить внимание игре на гитаре. Из дома выхожу только за продуктами до ближайшего магазина и обязательно в маске. Стараюсь применять все положенные меры предосторожности, поэтому поводов для тревоги (в связи со вспышкой коронавируса. — Прим. ред.) не вижу.

Остается надеяться на понимание и осознанность окружающих.

АНГЕЛИНА ГОРДЕЕВА, чемпионка мира по всестилевому карате, многократная победительница юношеских мировых первенств, студентка ЧГУ имени И.Н. Ульянова:

— После того как наш вуз перешел на дистанционное обучение, стараюсь не выходить из дома без веской причины. С утра проходят дистанционные пары, выполняю задания. Особого дискомфорта от режима самоизоляции не испытываю. Есть даже плюс — экономится время на дороге, так как ехать никуда не надо. Наконец, появилось время для прочтения книг и просмотра фильмов, которые давно откладывала. Много времени провожу с семьей, этого не хватало.

Вторую половину дня посвящаю тренировкам. До прошлой недели они проходили в обычном режиме. После рекомендаций Министерства спорта от привычного формата занятий пришлось отказаться. Сейчас продолжаем работать в домашних условиях. Привычная разминка, упражнения на разные группы мышц, растяжка, отработка приемов, отчет тренеру. Радует, что карате — это не тот вид спорта, в котором нужно много пространства.

Из-за коронавируса полностью изменили график соревнований на первое полугодие 2020 года. Отменили региональные турниры, перенесли чемпионат России на неопределенный срок. Теперь надеемся, что из-за пандемии не перенесут девятые Международные игры боевых искусств, которые планировали провести в Чебоксарах в августе этого года.

В сложившейся ситуации сложно оставаться спокойной. Беспокоюсь за близких, очень прошу соблюдать рекомендации. Удивляют люди, которые безответственно относятся к режиму самоизоляции и не соблюдают его. Думаю, что в том числе из-за такого поведения и растет количество заболевших.

А как в России?

Чемпионка мира в прыжках с шестом АНЖЕЛИКА СИДОРОВА на всероссийских соревнованиях представляет Чувашию, хотя и тренируется в Москве. На своей странице в Инстаграме она задается волнующим вопросом:

— Москвичи, ау, вы как? Хотя, конечно, сейчас ответ на мой вопрос даже лучше должны знать спортсмены и люди из других стран, у нас все-таки только начало. Как справляться с тренировками дома более-менее становится понятным. Конечно, это не то, но тут определенный план уже есть.

Пока не понимаю одного: как справиться с тревожностью? Расскажите! А то все тренировки и тренировки вокруг.

Чемпион России по футболу в составе петербургского «Зенита» АРТЕМ ДЗЮБА, имеющий чувашские корни, также ведет активную жизнь в домашнем пространстве. На своей странице в Инстаграме он регулярно выкладывает ролики про то, как участвует в занимательных играх: футбол, хоккей, баскетбол. Компанию ему увлеченно составляют его же дети. Кроме того, Артем не забывает практиковать виртуальный футбол.

Ранее Дзюба раскритиковал некоторых людей за безответственное отношение в условиях карантина.

— Судя по нашей стране, как у нас гуляет народ, спокойно относится к эпидемии. У нас все всегда в последний момент, так что я думаю — карантин продолжится. У нас так всегда — пока жареным не запахнет, никто не шелохнется. Конечно, паниковать тоже не надо, но когда что-то начнется в более серьезном масштабе, пойдут визги. Мы же смотрим видео из Америки, какой там ужас творится. Хочется призвать людей относиться ответственнее. Чем быстрее мы осознаем опасность, тем быстрее все это закончится.